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寂しい一人暮らしにサヨナラ!孤独感・不安の対処法【完全版】

寂しい一人暮らしにサヨナラ!孤独感・不安の対処法【完全版】

一人暮らしが寂しい時の紛らわせ方

一人暮らしを始めると寂しいと感じてしまう人がとても多く、泣いてしまう人もいるほどです。

大学生でも社会人でも上京してきて一人暮らしをするパターンが多いので、今回は寂しさを紛らわす方法をご紹介します。

これから一人暮らしをする方は参考にしてください。

一人暮らしが寂しいならペットを飼おう

一人暮らしの寂しさを紛らわす方法として、ペットを飼う方法があります。

もちろん忙しすぎる人はペットを飼うべきではないのですが、大学生や定時でちゃんと帰れる社会人であればペットを飼っても問題はありません。

寂しい気持ちを紛らわすのにオススメのペットは、ハムスターです。

ハムスターであればとても飼いやすいですし、そこまでお金もかからないので一人暮らしにはオススメのペットです。

寂しい気持ちを紛らわせるグッズ

寂しい気持ちを紛らわせるグッズは色々ありますが、やはり1番オススメなのはぬいぐるみです。

可愛いぬいぐるみはたくさん売っているので、寂しさを紛らわすのには簡単です。

1度買うとはまってしまう人もいるほどなので、まずぬいぐるみを買ってみてはいかがでしょうか。

たまには家族に会いに行く

一人暮らしを初めて寂しくなってしまう理由としては、今まで家族と一緒にいたのにも関わらず、1人になってしまうことです。

ですから、今まで通りの家族と一緒に過ごすことで一人暮らしの寂しさを紛らわすことができるのでオススメです。

もしかしたらお小遣いを貰えるかもしれませんし、ぜひ家族に会いにいってみてください。

安く済ませたい方は高速バスを使ったり、ヒッチハイクをしたりと、家族に会う手段はいくらでもあるので試してみてください。

サークルに入って友達を作る

大学生でも社会人でも友達を作ることで、寂しさを紛らわせることができます。

友達の数や質にもよりますが、基本的にサークルに入ることで飲み会を開いたり遊びに行ったりすることができます

もしかしたら一生の友達ができる可能性もあるので、まずサークルに入ってみるのはアリでしょう。

サークル自体はどこにでもありますし、無ければ作ってみるのも良いでしょう。

自分の趣味を持っているなら、サークルで仲間を作るようにしてください。

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寂しさを紛らわすために恋人を作ろう

一人暮らしをして寂しさを感じたときは、恋人を作ることで寂しさを紛らわせることができるという意見もあります。

彼氏・彼女が欲しいという意見について見ていきましょう。

彼女欲しい・彼氏欲しいと思う人が多い

Iさん
僕は大学生になって一人暮らしを始めたのですが、とても彼女が欲しいと感じています。一人暮らしをしているだけあって、いつでもお家デートができますし、彼女さえいれば大学生活ももっと楽しめると思います。せっかく一人暮らしをしたなら、彼女が欲しいと思うのは当然ですよね。
Kさん
私は社会人になって上京してきたのですが、一人暮らしがこれほど寂しいとは思っていませんでした。一人暮らしをする際に彼氏と別れてしまったので、彼氏が東京に遊びに来てくれることもありませんし、帰っても迎えてくれるのは家族だけです。今は一人暮らしが寂しいこともありますが、彼氏を作るために合コンにたくさん参加するようにしています。

このように一人暮らしの寂しさから彼氏・彼女が欲しいと思う人が増えています。

彼氏彼女を作って、一人暮らしの寂しさを紛らわせるようにするのもありでしょう。

恋人を作れば一人暮らしも寂しくない?

一人暮らしの寂しさを紛らわすために恋人を欲しがっている人がいるのですが、そもそも恋人を作れば一人暮らしは寂しくなくなるのでしょうか? 結論から言うと、少し紛らわせることができます。

確かに彼氏・彼女を作ることで、家に来てくれる日は一人暮らしでも寂しくないのですが、家に来れない日はどっちにしろ寂しさを感じます

とは言っても友達も恋人もいないよりはマシなので、寂しさを紛らわせるために恋人を作ってみてください。

一人暮らしを寂しいと思う瞬間とは

一人暮らしは寂しいとはいっても、どの瞬間がもっとも寂しさを感じるのでしょうか?

初めての一人暮らしは寂しい

まず初めて一人暮らしをして3ヶ月くらいは寂しさが残るでしょう。

今まで存在していた人が近くにいないだけで、人は寂しさを感じてしまうものです。

初めて一人暮らしをする場合は、寂しさを感じるものだと思っておくと良いでしょう。

泣くほど寂しいという人もいる

一人暮らしを始めたのは良いものの、泣くほど寂しさを感じてしまう人もいます。

寂しすぎて泣いてしまう場合は、かなり精神にストレスがある状態なので、注意してください。

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寂しい一人暮らしのまとめ

一人暮らしを寂しいと思ってしまう人は多いのですが、どうしても寂しいと思ってしまう場合はペットを飼ったりぬいぐるみを買ったりして、できるだけ寂しさを紛らわせるようにしてください。

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