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一人暮らしで風邪を引いた時の対処法|彼氏・彼女がいないと…

一人暮らしで風邪を引いた時の対処法|彼氏・彼女がいないと…

一人暮らしで風邪を引いた時はコンビニへ

一人暮らしで熱を出したりインフルエンザになったりと、風邪をひいてしまった時はまずコンビニに行きましょう。

コンビニに行く元気もないなら友達や恋人を呼ぶか、親を呼ぶか、救急車を呼んで病院へ必要があります。

コンビニなら一人暮らしに必要なものはほとんど揃っていますし、歩いて行ける距離にあるのがほとんどです。

まずはコンビニでポカリを買って、家で寝ることにしてください。

体調が悪い時はコンビニで食べ物を買おう

風邪をひいてしまうと料理する元気なんかありませんし、もしかすると食欲すら全くないかもしれません。

もちろんコンビニの食べ物ばかりだと健康に良くありませんが、風邪のときくらいは仕方ないと思ってください。

お粥などの、風邪の時でも食べやすいご飯も売っていますし、薬を買うこともできます。

誰かと一緒に暮らしている時とは違って、一人暮らしの時に風邪を引いたら、まずはコンビニで食事を揃えましょう。

都市部ならUbereatsなども使えますが、お粥などの優しいご飯はなかなかありません。

とりあえずコンビニです。

食欲がなくてもゼリーを買おう

食欲がない時はウイダーinゼリーなどの、食べやすいものがオススメです。

流石に揚げ物やお肉などの脂っこい食事は食べられないので、まずは胃に優しいものから栄養をとるのがオススメです。

なにも食べたくなくて食欲がない場合は、タクシーを使ったり友達に来てもらったりして病院に行ってください。

無理はしないようにしましょう。

喉が痛い時のコンビニご飯

喉が痛くて、何かを食べたり飲んだりするだけでキツイ」という場合は、以下のコンビニご飯をオススメします。

豆腐
ゼリー
うどん
カップスープ

これらの食べ物なら、喉が痛くても食べられるでしょう。

それから、一時期Twitterで話題になった龍角散ドリンクといって、水の中に龍角散のど飴を入れて溶かすドリンクもオススメです。

コンビニで揃えられるので、ぜひ試してみてください。

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彼氏・彼女がいないで風邪は辛い

一人暮らしをしていて風邪を引いた時に、恋人がいないと寂しさを感じることが多いようです。

確かに地方から東京に上京してきて、初めての一人暮らしになかなか慣れず体を壊してしまうこともあります。

彼氏や彼女がいないと、誰も料理を作ってくれませんし、普段やってる家事も溜まっていきます。

洗濯をする元気もない・料理をする元気もない・掃除をする元気もない、こうなると「もう1人誰かいてくれたら…」と思うのは当然です。

恋人がいない一人暮らしで、風邪を引いてしまった場合は覚悟してください。

彼氏・彼女が風邪の時はお見舞いへ

もし付き合っている彼氏・彼女が一人暮らしをしていて、風邪を引いたと連絡があった時はお見舞いに行ってあげてください。

特に男性は、一人暮らしで風邪を引いた時に彼女がお見舞いに来ることを夢見ている場合があります。

つまり、好感度がかなり上がるのです。

美味しいお粥も作ってあげて、部屋の掃除や洗濯をしてあげて、隣にいてあげてください。

それだけでより一層好きになるでしょうし、何より感謝の気持ちが生まれます。

必ずお見舞いに行ってあげましょう。

実家に住んでいた時はお見舞いに行く?

恋人が実家に住んでいる場合は少し難しいのですが、すでに恋人の親と面識がある場合はお見舞いに行ってあげてください。

まだ親に会ったことがない人は、いきなり実家にお見舞いに行くのはハードルが高いと思うでしょう。

差し入れする程度ならまだしも、実家に上がるのはまだ早いので、お見舞いに行かなくても良いです。

LINEや電話で「お大事に」と伝えてあげてください。

動けないほど辛いなら病院へ

高熱で動けない時は病院へ行く

一人暮らしで風邪を引いてしまった時の難しいところが、動けないほどつらくて、本当になにもできない時です。

コンビニに行く元気すらなく、体を動かすだけで辛い時は何とか頑張って救急車を呼んでください。

スマホで119番に連絡を入れれば、すぐに救急車が駆けつけてくれるはずです。

高熱が出てなにをするのもだるくなってしまって、動けないならすぐに病院に行くことを考えましょう。

風邪で救急車を呼ぶタイミングは?

風邪を引いた時に救急車を呼ぶとなると、「本当にこの程度で救急車を呼んでいいのだろうか?」と思うかもしれません。

そんな時は「#7119」の東京消防庁が運営している救急相談センターに連絡をすれば、相談に乗ってくれます。

ネットでも検索すると出てきますし、24時間年中無休なのでまずは連絡してみるのが良いでしょう。

「Q助」という自分が救急車を呼ぶべきなのか、判断してくれるアプリもオススメです。

結局は病院に行ければ良いので、タクシーの番号が分かったりUberに登録していたら救急車の代わりにはなるかもしれません。

しかし基本的には動けない時点で救急車を呼んで、一刻も早く病院に行ってください。

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一人暮らしの風邪まとめ

以上ここまで、一人暮らしで風邪を引いてしまった時について書いてきました。

一人暮らしで風邪を引いてしまい、恋人がいない時は寂しいですし大変ですが、まずはコンビニでご飯を買いましょう。

動けないなら救急車を呼んで病院に行ってください。

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