大学生活が辛い・しんどい・行きたくないと思ったときの対処法

大学生活が辛い・しんどい・行きたくないと思ったときの対処法

まずは大学がしんどい理由を考える

大学生活がしんどくて、もう大学に行きたくないと思ったら、まずはしんどい原因を割り出すべきです。

どうして辛いのかを把握することで、しんどい状況を改善できるかもしれません。

それでは大学がしんどいと感じてしまう主な理由を見ていきましょう。

課題が多いからしんどい

まず理系の大学生にありがちなのが、課題の量が多すぎる問題です。

とても1週間では終わらないような課題を出される場合もあって、寝ないでやる人もいるくらいです。

テスト期間になると辛くなることも多いので、課題が多くて辛いのは1つの原因といえるでしょう。

理系の辛さに耐えられなくなって、文系に編入する人もいるくらいなので、ご注意ください。

友達がいなくてぼっちだからしんどい

大学生の大きな悩みの1つがともだちがいないことです。

友達さえいれば、サークルに入ったり、ゼミに入ったり、楽しいことはたくさんあります。

けれど、友達がいないことで大学生活を楽しみきれないのはとてももったいないことだと言えるでしょう。

大学生の友達の作り方はこちらを参考にして欲しいのですが、基本的には最初が肝心です。 入学直後の行動が大事なので、早め早めに友達作りの努力をすると良いでしょう。

もう何もしたくない人もいる

もう大学生活に疲れてしまって、何もしたくない…」という大学生も多いと思います。

たしかに大学生活は辛いかもしれません。

友達もいないし、授業にもついていけないし、自分の武器もないし、そもそも勉強が好きじゃないし、こんな風に思っている大学生はたくさんいます。

もう何もしたくないなら、何もする必要はありません

あなたが思っているよりも、世界はあなたに興味を示していません。

どうでも良いのです。

自分がやりたいようにやりましょう。

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大学がしんどい時の対処法

では、大学生活がどうしてもしんどい時の対処法についてご覧ください。

課題や勉強はできるだけサボる

まず課題や勉強が辛い人は、できるだけサボるようにしてください。

出席だけすれば良い授業もありますし、レポートだけ書けば単位をもらえる授業もあります。

もちろん必修の授業はしんどいものが多いのですが、とはいってもサボれないわけではありません。

そもそもどうして授業を受けるのか考える必要があって、単位を取るためだったら単位が取れれば良いのです。

真面目に学校に行く必要がないなら、行かなければ良いのです。

友人に会うために大学に行く

学校に行く理由を「友達に会いたいから」にすれば、少しはしんどい気持ちもなくなるでしょう。

ぼっちの人には無理な話ですが、友人と遊ぶために大学に通えばつまらないことは少なくなります

遊ぶために大学に行けば良いのです。

もちろん、授業を中断させるほどうるさくするのはマナー違反ですし、教室から出た方がマシです。

友人に会うためといっても限度があるのでご注意ください。

恋愛をするために大学に行く

他にも、恋愛をするために大学に行くという手段もあります。

サークルやゼミでカッコ良い人・可愛い人がいる場合は、恋愛をするために通学してみましょう

何かしら大学に行く理由があれば、「〇〇のために大学に行こう」という気持ちになるのでオススメです。

もちろん無理せずに、自分の理由で大学に通ってください。

課題や勉強が辛い時の対処法

理系の大学生や文系の1部の大学生は、授業や課題が非常に辛い時があります。

そんな時の具体的な対処法を見ていきましょう。

出なくても単位が取れる授業を取る

まずは、どんな授業を取るのか選ぶところから始まります。

単位が楽に取れる、いわゆる楽単や自分の強みが生かせる授業・少しでも興味のある授業を取れば、勉強が辛くなることはないでしょう。

もし辛くなってしまった場合はどうなんだろうなって、「あ、この授業は向いてないんだな」と理解できるので、来年に生かすことが可能です。

どんな時も自分を優先して授業を選びましょう。

テストは過去問で対応する

大学のテストでは、先輩たちの過去問が出回っていることがあります。

わざわざ過去問だけを何枚も印刷して、それを売りつけたりする人もいるくらいです。

何も勉強しなくても過去問だけやれば単位をもらえますし、持ち込みOKなら、過去問自体をテストに持ち込むことも可能です。

簡単に単位を取るには過去問をできるだけ早く手に入れることで、対処することができるでしょう。

授業に出ずに課題は友達とやる

簡単に単位を取りたいと思ったら、レポートなどの業務は授業に出ている友達とやるのがオススメです。

授業に出る必要があるなら出席しても良いのですが、基本的に課題は友達とやることをオススメします。

単位が取れればなんでも良いなら、手段を選んでいる暇はありません。

大学はしんどいから行きたくないけど、単位はとらないとやばい!」と思っているなら、簡単に単位を取る方法を知りましょう。

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しんどい大学生活のまとめ

大学生活をしんどいと思う理由はたくさんありますが、根本的な理由はそこまでありません。

文系なら簡単に単位が取れますし、理系ならしっかり授業を選べば平気です。

自分の理想の大学生活を送るためにも、早めに対処してください。

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